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【九州・熊本発】パステルクレイデコアート・パステルアート・クレイアート・人生を変えるカウンセリングとヒーリングの『ヒーリングハーツ』三浦暢子のブログ
by healinghearts
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ラマナ・マハリシの教え5

いつもご覧いただきありがとうございます^^

至福とは獲得するようなものではありません。その反対に、あなたは常に至福なのです。

欲望は、不完全であるという感覚から起こるものです。その不完全という感覚は誰にとって起こるのでしょうか?

調べなさい。

深い眠りの中で、あなたは至福に満ちていました。今のあなたはそうではありません。深い眠りの至福と目覚めにおける至福のない状態の間を、いったい何が遮っているのでしょうか?

それは自我です。

その源を探し出し、あなたが至福であることを見いだしなさい。

新しく得るものは何もありません。

その反対に、「自分は至福ではない」とあなたに考えさせる無知を取り除かなければならないのです。

だれにとってのこの無知はあるのでしょうか?

それは自我にとってです。自我の源をたどりなさい。

そうすれば、自我は消え去り、ただ至福だけが残るでしょう。

それは永遠なるものです。

今ここで、あなたは「それ」なのです。それがすべての疑いを解く鍵です。疑いは心の中に起こります。

心は自我から生まれ、自我は真我から立ち現れます。

自我の源を探しだしなさい。

そうすれば真我は顕わになり、ただ「それ」だけが残るのです。

宇宙とは自我が拡張したものにすぎず、それは真我と異なったものではありません。




~ラマナ・マハリシとの対話より~






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by healinghearts | 2013-05-19 22:39 | ラマナ・マハルシ

ラマナ・マハリシとの対話第1巻より

いつもご覧いただきありがとうございます^^

あなたは真我です。

真我以外の何物でもありません。

それ以外はすべて想像でしかないのです。

それゆえ、今、ここで真我として在りなさい。

森の中に逃げ込む必要も、部屋の中に自分を閉じ込める必要もありません。

あなたにとって必要な活動を続けなさい。

しかし『私がその行為者である』という観念からあなた自身を解放しなさい。

真我は観照者であり、あなたは『それ』なのです。

~ラマナ・マハリシとの対話第1巻より~

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by healinghearts | 2013-03-24 22:49 | ラマナ・マハルシ

ラマナマハリシとの対話『Talks』第1巻

いつもご覧いただきありがとうございます^^

敬愛する師である、覚者ラマナハマリシの最新日本語訳本を購入しました!

『Talks』というマハリシと彼のアシュラムを訪れる探究者との会話本で、日本語訳になっていなかったものが、昨年12月から発売されています。

全3巻らしく、今現在2巻まで発売になっています。

『不滅の意識』という本も非常にすばらしい本で、5~6年前に初めて読んだときは、本当に難解だったのですが、今は、彼の答えのシンプルで的確な表現が、これ以上の答えはなく、これ以上のものを探究するために、ほかの誰にも聞くものはないと思われるほどです。

『不滅の意識』は、昨年秋に再読したときに、大きな気づきがあり、まるで、ハンマーで頭を叩かれたような衝撃で、今まで、自分のやっていたことは何だったのだろう。。。と愕然としました。

今回の本も、きっと多くの恩寵を得ることができるのではないかと思います。

そしてまた、この時期にマハリシの本が訳されるというのも、本当のスピリチュアルとは何ぞやと、新たな時代が幕開けされたような気がします。


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実在として在りながら、

私たちは実在を獲得しようと探究しています。

これ以上の不思議はないでしょう。

私たちは実在を隠している何かがそこに在り、

実在が獲得される前にそれが破壊されなければならないと思っているのです。

それはばかげています。

あなた自身があなたの過去の努力を笑う日がやってくるでしょう。

あなたが笑うだろうその日もまた、今、この瞬間なのです。


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by healinghearts | 2013-03-23 17:10 | ラマナ・マハルシ

明日は春分の日

いつもご覧いただきありがとうございます^^


明日は、春分の日です。

季節の節目は、私たちの肉体、精神レベルでのシフトを感じます。

そのシフトの前は、いろんな変化、浄化、気づきを体験するかもしれません。

私も、今月は、自分自身をこんなふうに思っていたんだ。。。とたくさん気づきがありました。

それは、以前から気づいていたことでしたが、思っているより、もっと深くそう思っていたなと。

また、反対に、自分が願っていたことも実感しています。

それは、”内なる平和””内なる静けさ”です。

これは、外側の状況とは一切関係ありません。

関係なくあるもの。つまりそれが真の自分です。

自分をどう思っているとか、現実がこうだ。。。ということは、心が創りだしていることで、こう思っているというのは、見えない内的な部分(心)で、現実は、見える外側の部分です。

これは、イコール=同じです。

でも、自分の思っているようにならなかったりします。

それは、内面の部分が、まだ無意識のレベルにあり、自分が無意識に思っていることがあるからです。

それに気づくと癒しが起こったり、人生が変容したりします。

それが、ヒーリングやスピリチュアルで行うセラピーです。

そして、これは、心という世界の中のお話です。

でも”内なる平和””内なる静けさ”は、心を抜けだした世界になります。

つまり悟りとか覚醒といった世界です。

それが大きな空だとすると、心はそこに浮かぶ一つの雲のようなものです。

白い雲か、雨雲か、それは時に変化します。

それに一喜一憂したり、雨雲や雷雲にはしたくない!と頑張ったり、雨雲はネガティブだからダメだ!とジャッジしたりするよりは、もっと目線をひいて大きな空という空間を眺めてみれば、ひとつ雲があるくらいは何でもないことになります。

私たちが生きている限り、心はあり続ける。

空があるかぎり、雲はあり続ける。

時には、雲に没頭するかもしれませんが、それは、消えたり、あらわれたり、雨雲にも、ただの雲にもなるものだと思えば、それほどそこにエネルギーを注ぐことではないですね。

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by healinghearts | 2013-03-19 21:57 | スピリチュアル

和尚~執着~

いつもご覧いただきありがとうございます^^

執着から逃げ出すのはそれほどやさしいことではない。

それは姿を変え、形を変える。

あなたは、だまされてしまい、執着はそのままだ。

だから執着と争ってはいけない。

ただ、なぜそれが存在するかを理解し、その深い原因を知ることだ。

あなたが存在していないからこそ、この執着が存在する。

自分の内側に<自己>がまったく不在であるからこそ、安心を求めてなにかにすがりつこうとする。

あなたは根なし草だ。

だからなんでもいいから自分の根っこにしようとする。

だが、自分の<自己>に根づいていれば、また、自分とは誰かをしるようになれば、また、自分の内側にあるこの存在とはなにか、自分の内側にあるこの意識とはなにかを知るようになれば、もはや、誰にもすがりつかなくなる。

それはけっして、もうだれも愛さなくなるという意味ではない。

本当のところ、そうなって初めて愛せるようになる。

というのも、そうなって初めて分かち合いが可能となるからだ。

その分、分かち合いには、どんな条件も、どんな期待もない。

ただ、ひたすら分かち与えるのみだ。

なぜなら、豊富にあるからだ。

あまりに豊富なものだから、溢れだしてくれる。

自分自身がこのように溢れだすこと、それが愛だ。

そしてこの溢れだすことが洪水となり、自分自身のあふれだすことによって全宇宙が満たされ、その愛が星々にまで達するとき、またその愛の中で地球が安らぎ、全宇宙がその愛に浸るとき、それが献身となる。


和尚 ~第三の眼より~



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by healinghearts | 2013-02-23 23:28 | osho ZEN tarot

直感は超一瞬おとずれます。

いつもご覧いただきありがとうございます^^

直感は超一瞬おとずれます。

今日は、そんな体験をしました。

私の癒しどころである、水道町のお地蔵さんが祭ってある場所へお参りにきました。

そこで、そこにしかない、レトロなおみくじを引くのが好きです。

今日も、箱にドサッと入った中から、おみくじを引きました。

いつもゴソゴゾどれにしようかと選んでしまうのですが、今日は、一番に目に入った、ちょっと飛び出たおみくじをとりました。

超一瞬、そのおみくじが目に入ったんですが、その次の瞬間、”これかな~?”という気持ちは出たんです。

いつもなら、ほかを選んだと思いますが、今日は、違うかも。。。と思う気持ちがあったのに、それをそのままひいてみました。

すると『大吉!』でした

はじめの超一瞬は、なにも考えてなかった。

そして、次の瞬間は、考えた。

ここで、もうアウト!ですね。

考えた時は、感覚を使ったつもりでしたが、その感覚とは、自分のエネルギーの状態を反映しているなと思いました。

つまり、もし自分がネガティブな感覚や、大吉やいいおみくじ、いいメッセージが書いてあるものがいい!という気持ちがあれば、それが超直感を妨げます。

だから今日の私は、次の瞬間は、その気持ちが働いていた気がします。

だから、なにも欲していない無の状態は、直感が働くんだとわかりました。

最近、ちょっとした意識トレーニングをしているので、もしかしたら、今日は、いい感覚で直感に気づけた気がします。


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by healinghearts | 2013-02-22 23:16 | スピリチュアル

起こることに意味はない。

いつもご覧いただきありがとうございます^^


起きることに意味はない。

もともとの意味はありません。

でも、その出来事に対して、それを受け取る側が、意味付けします。

”今日の天気は、晴れ。”ということに意味はありません。

ただ、晴れただけです。

でも、運動会の日に晴れたら、運動会を待ち望んでいた子供たちは、”よかった!ついてる!”と思ったりするかもしれませんし、運動が苦手な子は”残念!雨で中止になればよかったのに”と思うかもしれません。

”晴れ”が嬉しかったり、嬉しくなかったりするのは、受けとる側次第です。

スピリチュアルに関心をもったりすると、ときどき、この意味は何だろう。。。

と出来事の意味を探る人がいたりしますが、基本、意味はありません。

だから、いろんなことに対して、あまり理由探しをしても、意味はないかもしれません。

ただ、もし何かの出来事が自分の心に良くも悪くも引っかかるものであったならば、その時に何を感じているのかをスルーせずに、感じてみるだけでいいのです。

別に、運動が苦手な子が、運動会の日に憂鬱になってもいいし、運動が好きな子がウキウキしてもいい。

でも、運動会は、誰にでもやってくるわけです。

運動会が憂鬱な子は、ただ、私は運動が苦手なんだ~。でいいし、運動会が好きな子は、私は運動が好きなんだ~。でいいのです。

これまた、好きや嫌い、得意や苦手に意味はない。

運動が苦手な子は、ほかに好きなこと、得意なことがあるので、ほかの時にウキウキするときがあるでしょう。

自分の”今の気持ち”をシンプルに自分自身がジャッジせず、ありのままに感じれば、自分がどう生きたら楽しいのか、幸せになるのかは、自分の気持ちがおのずと導いてくれます。

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by healinghearts | 2013-02-20 15:39 | スピリチュアル

ジャッジを手放す

いつもご覧いただきありがとうございます^^


人間関係がうまくいかないとき、私たちは、上手くいかない相手を、ジャッジしています。

相手の考え方や相手自身のどこか、何かを否定していたり、受け入れていません。

ジャッジは、自分の考え方をベースとしています。

自分の考えの中では、それはOKとかそれはNOとか、自分自身が勝手に決めているだけです。

もともと、人はそれぞれ生き方、考え方が違います。

ですから自分のモノサシで他人をはかっても、はじめから寸法は合わないのです。

ジャッジは、自分の考え方をベースとしています。

考え方とは、生まれから自分の経験してきたことや、周りの人の考え方や、もっと深い潜在意識に刻まれた自分の観念といったものからつくられています。

それは、いわゆるデータです。

過去、ある経験をしたり、ある人に出会って、今、同じような経験や同じような人に出会っても、過去のデータはたんなるデータでしかなく、その過去には当てはまっても、今の経験には当てはまらないのです。

しかし、私たちの思考は、それにあてはめることで安心感を得ます。

マインドは、未知なものよりも既知なものに安心感を得ます。

マインドは、分析したがります。

人や出来事は、未知で満ち溢れています。

ジャッジしたり分析するのをやめると、私たちは、本当にすばらしい真実を体験することができます。

多くの人が、自分の考え方や過去のデータという色眼鏡をかけて、現実を見ています。

メガネをはずし、いつも新しいものを体験しているという気持ちで、すべてを見てみましょう。

毎日夜が開ける、太陽が昇る。

太陽は一つですが、同じ太陽は二度と昇りません。

いつも昨日とは違う、新しい朝がやってきています。

会社に行って昨日もあった同僚と、今日も会っても、自分も同僚も、昨日とは、違うのです。

一日分年も取っているし、昨日とは、違う気分で出勤しているはずです。

いつもいつも二つとないことばかりなのです。

だから、それを純粋な、クリアな心で見、味わい、体験してみてください。

そうすれば、きっとこれまで気づかなかったことにも気づくことができるでしょう。

これまで体験したことがないようなことが、きっと体験できるでしょう。

それが、生きている意味だと私は思います。


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by healinghearts | 2013-02-19 17:45 | スピリチュアル

幸せのある場所

いつもご覧いただきありがとうございます^^


この世界は、幻想といわれます。

なぜなら、私たちの心の思考が投影されている世界だから、現実に実在するにも関わらず、本物ではないからです。

簡単な比喩を使えば、映画だったり、舞台の物語のようなものなのです。

映画を映し出す映写機が私たちの心なのです。

心の中が何を思うかによって、映画はコメディーになったりサクセスストーリになったりシリアスなものになるのです。

私たちが、どんな映画を、私の心は映し出しているのか?に気づけるかということが目覚めなのです。

心には、顕在意識と潜在意識の領域があります。

自分の希望はコメディーにしたいのに、シリアスになっているならば、それは潜在意識が映しているのです。

潜在意識がそうしていることに気づくために、どうしたらいいでしょうか?

それは、まず

映画の画面ばかりに気を取られて、映画を本物と思っていた自分から、あるいは、映画の主人公を自分と思いこんでいる自分から、これは役を演じているだけなんだと気づくこと。

映画は単なる作り話、心を映す鏡だと思うこと。

映画を映している映写機に意識を置くこと。

です。


心が”私は幸せ”と感じていれば、映画の主人公は”幸せな私”を演じます。


主人公は、主婦として幸せな家庭、やさしい夫、かわいい子供たちに囲まれているかもしれませんし、成功したビジネスマンとして活躍しているかもしれません。

はたまた、趣味を楽しんでいる普通のOLとして出演しているかもしれません。

例えば、あなたが幸せになりたい!と思っているならば、こうなったら幸せという観念は捨ててください。

幸せは、そうなったら幸せになるのではないからです。

幸せは形ではなく、成り様ではなく、生き様、思い様です。

主婦として幸せな家庭をもった主人公も、幸せと感じているかもしれませんが、やさしい夫の収入は少ないかもしれないし、かわいい子供の成績はそれほどではないかもしれません。

成功しているビジネスマンも、家族団らんや旅行に行く時間はないかもしれません。

しかし、彼らが、幸せと感じているならば、それが幸せの形なのです。

だから幸せの形は幾通りもあり、決まってはいないのです。


こうでないから私は幸せではない。。。こうなりたい、ああなりたいと思っても、それが叶ってこうなったり、ああなったりしても、幸せを実感できないかもしれません。

なぜなら幸せは追い求めるものではないからです。

幸せは、すべての人が、はじめから持っているのです。

だから、幸せは、映写機の中にあり、それに気づくだけでいいのです。

逆を言えば、”幸せはすでに手中にある”ということに気づかなければ、一生幸せにはなれないということです。

夢を叶えたいと思い、実現するためにいろんな行動をするのもいいでしょう。

でも、今幸せでないからとか、今に満足していないからというところからスタートしても、夢は叶いにくいかもしれません。

今、どんな形であっても、かならずそこには幸せの種、幸せの花が咲いているのです。

小さな幸せでも、幸せに変わりはありません。

何かの映画の名セリフではありませんが、

”幸せに大きいも小さいもないのです!”

小さな幸せを大きく感じる心を持っている人が大きな幸せを手に入れるのかもしれませんね!

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by healinghearts | 2013-01-08 11:22 | スピリチュアル

ラマナ・マハルシの教え4(マーヤと幻想)

いつもご覧いただきありがとうございます^^

われわれは新聞に掲載された論説を読むが、(新聞)紙そのものについては何も知ろうとしたがらない。

われわれが手にとるのは、もみがらであって中身ではない。

その上にすべてが印刷されている土台が紙であり、われわれが土台を知れば、すべての他のものも知られるだろう。

一者だけがサット(sat)、存在であり、それが紙である。

一方、世界、われわれが見るものとわれわれ自身が、印刷された言葉である。

この外部の宇宙は真我を実現した人にとってはシネマ・ショーだ。

それは勝手に上映されており、昼となく夜となく上映され続ける。

真我を実現した人は、あたかも普通の人々が劇場でのスクリーン上のシーンや登場人物が架空のものであり、現実の生活の中に存在するものではないことを知っているように、世界の中で対象物や身体(人びと)が架空の外観であることを知りながら生活し仕事をする。

しかし、普通の人々は日々の生活の中で外部の対象物を実在として受け取る。

真我を実現した人は、それらのものを架空のシネマの映像としてだけ見ているのだが。

~不滅の意識 ラマナ・マハルシとの会話より~



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by healinghearts | 2012-12-07 23:12 | ラマナ・マハルシ


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