場所は県立体育館の和室の一室ですが、
他にもたくさんのスポーツをされている方がみえています。
ですが、みなさんけっこう年配の方が多いです。
かなりシルバー世代です。
シルバー世代の方も元気の良い方が多いですね。
ビックリです。
他の場所はわかりませんが、大きい施設の中というのは
どうしても空気がこもっているようで
あまり好きになれません。
ヨガをする空間も空気が吹き抜けるという場所ではなく
ちょっと残念ですが、アロマを焚いてくれたり、時々
空気を入れかえるので大丈夫ですが。。。
熱気もあるのかもしれませんが、
スポーツをすると、どうしてもレッドのエネルギーが強い方が
多いでしょうし、スポーツで体を動かすことで、
不必要なエネルギーの発散も起こると思うので、
そう考えると、風通しの良い空間にしていてほしいと思いますね。
あっでも風がふくと、できない競技も多いか。。。
私はどうも、空間に敏感です。
皮膚感化みたいなところで、その空気感を感じます。
ひどいときは、圧迫されているような感じがして、
頭が重くなったり、気分が悪くなります。
人ごみはほとんど苦手です。
なので、そういう場所では、その場所と波長を合わせない術を使います。
ですが、よほど体調が悪いとかいう場合は
行かないようにしています。
一番あっているのは、クリーンな自然の中です。
それと、自分のサロンですね。
さて、今日も2時間はあっという間でした。
5~6のアーサナや呼吸法などを行いました。
やったことのないアーサナもあれば、苦手なもののあります。
半年間、結構真剣にやらなければ、そうとう追いつかないなと
思います。
でもやりすぎても良くないですし、微妙です。
できるだけ、朝夕きちんと行うように心がけないといけません。
さて、これからは、兄家族が千葉から実家へ帰ってきます。
またまた、ご飯やらのお世話家政婦として働かないといけません。
ちびっ子二人に会えるのは楽しみだけど、
2日間、一人になれる空間がないのがつらいな~。。。