今日は、午前中にヨガ講座に参加してきました。
埼玉より毎年きてくださる、角田照子先生は、今年米寿をお迎えになられますが、元気で現役活躍されていらっしゃり、ヨガをやっているとあんなに元気で若々しくいられるのだなといつも感心します。
今日は、久し振りにヨガの基本に立ち返ったような、良い体験ができました。
やはりヨガは心と体の健康を維持し、魂の成長にも役立つ、シンプルですがすばらしいものだなとあらためて感じました。
そして、ランチは、急いで帰宅して、友人とサロン近くのお店に行きました。
”essence十満十(トマト)”というイタリアンレストランですが、普通のおうちを改造したお店です。
JR水前寺駅の近くです。
ずいぶん前から気になっていながら、ようやく行きましたが、かなりおいしいお店ですよ!
作るものには、作り手のエネルギーが感じられます。
熟練した味で、久し振りのヒットでした。
今日は、予約せずランチをいただきましたが、夜のコースなどには、トリュフのリゾットも出るらしく、熊本ではあまりいただけないそうですから、イタリアン好きな方は、ぜひお薦めですよ~!
今日は、久し振りにあったお友達と話も盛り上がり、ライブ活動?的な話も!!
ハープ頑張ろう!!
☆☆☆LOVE&LIGHT☆☆☆
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