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【九州・熊本発】パステルクレイデコアート・パステルアート・クレイアート・人生を変えるカウンセリングとヒーリングの『ヒーリングハーツ』三浦暢子のブログ
by healinghearts
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アートセラピー&ゲーム終了☆

昨日、無事アートセラピーとトランスフォーメーションゲームが終了しました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました☆


アートセラピーもゲームでもみなさんそれぞれ、いろんな気づきを得てくれたように感じました。


私自身も、この期間、講座やゲームを通してだけでなく、すべてを通しての体験が今後の自分にもいろいろと影響してくるだろうと思っています。


講師のしげとさんのちょっとした一言で”あ~そうか~”と気づかされることも、またまたありました。

今回は、”金太郎飴”を例えて言われたのですが、金太郎飴はどこから切っても同じですよね。


人生も、たとえば、恋愛で上手くいかないことがあったとすれば、それは、仕事や家庭、人間関係、いろんなところで、同じことが起こっている。原因も同じであるというようなこと。


また、1週間以内に起きた失敗があれば、それが小さなことだったとしても、それも、人生の大きな失敗と同じ原因であるし、そういうパターンで失敗を繰り返している。

ということ。。

失敗という表現は良くないかもしれませんが、何か自分が上手くいかなかったこと、ということですよね。。。


なるほど~!!!

目からウロコなお言葉でした。


そう考えると、さて、自分は最近、何か失敗したな~と考えると、思い当たることがあり、それについては、今回は、大先生のおかげで、失敗を繰り返すということなく、解決していくことができました。が、もうちょっとレスポンスが早かったら、さらに良かったな!とは思いました。


この上手くいかなかったことというのは、私は、思ったこと、感じた事を表現せずに、”わかってもらえなくて、残念だった。。。”と感じ、傷ついて終わる。。。
というパターンです。

私はこう言われ、こうされて、悲しかったとか、残念だったというような感情を吐き出さずにいました。


それをすぐ解決しなかったため、さらに追い打ちがかかりました。


そして、ようやく二日間イヤな気持ちを心に持って過ごしました。


それにより、さらに相手にもあまりいい感覚でいてもらえなかったと思い、それが自分でも罪悪感を生み~。。。。


という悪循環を体験しました。


結局、私の思いを伝える機会を与えてもらって、コミュニケ―ションがとれて、最後は私の気持ちは晴れて、良かった☆チャンチャン!!と終わったのです。


自分の気持ちを素直に表現するって本当に難しいですね。より親密な人や、苦手なタイプの人などもおりますし。。。

でも、きちんと自分から表現して伝えることは大切ですね。


お互い、そう思ったんだということなど、相手にはわからないこともありますから。。。


それをしないと、本当にその悪循環が加速されていく。。。


私も、、悪い循環に流れる、自分のエネルギーが違う方向へ流れるというのは、ヒシヒシと感じていたので、本当に解決して良かったです。



この経験は、と~っても大きかった!



アートセラピー、ゲームに参加してくれた方たちは、全員がものすごく、前向きで、自分をより良くしていこうという気持ちが強かった。


私もその気持ちをとっても感じて、影響を受けました。


人は、自分の力で、自分をよりよくしていくことができます。


グループで行えば、お互いが支えあっていきます。


これはとってもすばらいしことだと思います。



私がお役にたてるなら、またそのような機会を作っていきたいな~と思いました。



ご参加のみなさま、しげとさん、天使とディーバに感謝します☆



        ☆☆☆ありがとう☆☆☆


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by healinghearts | 2010-03-24 19:49 | アートセラピー
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