【九州・熊本発】パステルクレイデコアート・パステルアート・クレイアート・人生を変えるカウンセリングとヒーリングの『ヒーリングハーツ』三浦暢子のブログ
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お掃除

私ごとですが、今月は、お掃除月間のようです。
どちらかというと、物が多い生活をしているし、その上、物持ちも良いほうで、
時がたつと、だんだん部屋に物が増えてきます。

物が片付かない、増えてきたし、だんだんいろんなところの汚れが気になっていました。
でも、見てみぬふりで過ごしていましたが、今月は、もう手をつけようと思い立ち、
少しずつ、時間があるときに掃除を始めました。

はじめていると、以前、誰かに言われたことを思い出しました。

自分の感情や、これまでの人生でもっていた思考、トラウマなど心にあるいらないものを
捨て去ると、それが、現実世界へと降りてきて、自分の持っているものを処理したり
掃除したくなると。。。

たしかに、少し前から、自分の感情というか、とにかく変化していることはわかっていました。
今の生き方や感情などに手放したいと思っているところがあったのです。

それで、あ~やっぱり身辺整理か~と。

掃除をしていると、本当に隅々まで気になりだして、
どうして、これまで、こんなに汚いのを我慢できたのだろう?なんて思ったり、
部屋中をきれいにすると、本当に自分のオーラのすべてが浄化され、
新しい自分に生まれ変わるような気がしてしまうのです。
だから、必死に掃除をしたりしています。(笑)
すべてをきれいにしないと、自分のオーラもきれいにならない気がして。。。

きっとベランダからトイレからクローゼットから換気扇まですべてがきれいになって
色んな書類やら道具類が生理整頓できたら、混沌としている私のオーラも
きれいに浄化されて、クリアになってゆくでしょう。


そして、最近新しい物も仲間入りしてきました。
コーヒーミルやベランダのハーブたち^^

たいしたものではないけれど、料理やお茶の時間が楽しくなったりしています。


これも掃除して、古くなったいらないものを捨てたから、新しいものを取り入れることが
出来たのです。


自分の身の回り、生活空間をきれいにして、自分の好きなものに囲まれて生活してみましょう。
お掃除したり、インテリアをちょっと変えてみたりしてみましょう。

それだけで、気分が変わってオーラもきれいになりますよ^^
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by healinghearts | 2006-05-23 15:57 | aura

手作りアロマ◇◆グリセリン石けん◆◇

グリセリン石けんは、溶かして型に入れて固めればすぐ出来上がる、とっても簡単な
手作り石けんです。
溶かしたときに自分の肌にあった香りやクレイ、はちみつなどを入れることができます。

グリセリン石けんは、それ自体、グリセリンの成分が多く含まれているため、
保湿性があり、皮脂を余分に落とさないので、洗い上がりがしっとりとしています。

それに加えて、お肌の状態に合わせた精油を入れ、香りを楽しんでみたりもできるのです。

クレイはパックなどに使われる鉱物を主成分とする粘土ですが、ミネラル分を含んでいて、
吸着力、殺菌力、収れんなどの効果に富んでいます。

毛穴の汚れや角質を取り除いたり、美白、抗菌、炎症を抑える、ニキビケアなどに
役立ちます。使い続けると、くすみやシミも薄くなり、透明感のある肌になるようです。

パックなどでお肌の調子を整えるのも良いですが、石けんに混ぜれば、もっと手軽に、
クレイの効果が楽しめます。

クレイにはたくさんの種類があります。
採れる場所で、含まれる成分が違いますし、色もとってもカラフルです。
自分のお肌や用途に合わせて、いろんなクレイを使ってみるのも楽しいですよ。


私のお肌のお手入れには、このクレイ石けんがかかせません。
使っているのはマリーンファンゴという海底から採れるクレイで、古い角質を落とし、
肌を白くしてくれるそうです^^
敏感肌、老化肌、オールスキンタイプに使えます。

朝はクレイ石けんで洗顔し、夜は、クレンジングでお化粧を落としてから、クレイ石けんで
洗顔します。洗顔後のつっぱり感がなく、お肌のトラブルはかなり少なくなりました^^

ちょっと見にくいかも。。。
b0075497_22334692.jpg


★☆レシピ☆★
   
     ■クレイせっけん                

 グリセリン石けん素地(50グラム)           
 クレイ(マリーンファンゴ)(小さじ2分の1~1程度) 

石けん素地を耐熱容器に入れ、湯せんして、溶けたところでクレイを入れます。
クレイがよく混ざったら、紙コップやゼリーの空き容器などに流し入れて固まったら
型から外し、出来上がり。



     ■ハートのせっけん

 グリセリン石けん素地にデザートクレイなど色のついたクレイをクレイ石けんを作る要領で
 あらかじめ作り、かわいい形の型に入れて固めておきます。
 ※型にオイルを塗っておくと石けんが外しやすい。
 
 グリセリン石けん素地(50グラム)
 精油(4滴)

 グリセリン石けん素地を湯せんで溶かし、精油を入れます。固まらない程度に冷めてか
 ら、紙コップなどにあらかじめ作ったハート型を入れておき、その中に流し入れ、全体が
 固まったら型から外し、出来上がり。

 
 ドライハーブを入れたり、はちみつを入れてもよいですよ。

      
  
   

   
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by healinghearts | 2006-05-13 22:41 | aromatherapy

手作りアロマ◇◆夏用化粧水◆◇

ゴールデンウィークも終わってしまいました。。。
4月は何だか少し肌寒い日も多く、GWは暑くなるのだろうか?と思っていましたが、
案の定いつもと同じくGWからはやっぱり暑くなりました。

もう、ただただ暑い、あつい、アツイ日々がやってくるのです。
そうなると、もう化粧も崩れ、日にも焼け、熱いうえにきれいでいられないのは
あまりにも悲しいですよね。。。

今年は手作りアロマ化粧品を何とか駆使して、ずーっときれいにいたいものです^^


そこで、今年始めてGW中、顔に汗をかき、あわてて作った化粧水!

サイプレス&ラベンダー化粧水

ラベンダーは有名なので、効能もご存知の方も多いかもしれませんね。
オールスキンタイプのお肌に合います。
鎮静効果もありますから、日に焼けた肌にはもってこいですね。
サイプレスはヒノキ科の木です。
その香りはウッディーな爽やかな香りです。
これは、体液のバランスをとることから、お肌の水分を十分に保ち、汗をかきやすい
脂性肌の方にお肌の引きしめにもなります。

他には、月経時の不調やホルモンバランスにも有効です。

ラベンダーとサイプレスのブレンドの香りもなかなか気に入ってしまいました^^

★☆レシピ☆★

b0075497_2238170.jpg
精製水 小さじ20 (100cc)
ウォッカ  小さじ1 (5cc)
グリセリン 小さじ1 (5cc)
ラベンダー精油 2滴
サイプレス精油 2滴
グレープフルーツシードエクストラ(GSE) 小さじ4分の1

ご参考までに、GSEを入れると保存期間がのびます。
いれなければ2週間くらいで使い切ります。

また、手作り化粧品は自己責任で作り、使用します。
自分にあったレシピに変えてみると面白いですよ^^
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by healinghearts | 2006-05-07 22:49 | aromatherapy


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