今日は新月でしたね☆
そんな日にアートセラピーが出来て、とってもグッドタイミングだったのではないかと思います♪
今日は、初参加の方がいらして、いろんな絵を見ることができて、とっても参考になりました。
しか~し!
うっかりデジカメで撮ることを忘れてしまいました。。。
ああ~残念。。。
ということで、私の相変わらずな絵を。
今日は、”木”と”風景構成法”を描きました。
”木”は
”ハウス、ツリー、パーソン法”といって、それぞれをいっしょに描く方法や、バラバラに描いたりします。
”木”は自分を表しているようで、大きさや形、木の種類などいろんなことからみていくことができますよ。
もちろん、木以外のものを描くこともありますから、それも何かを象徴していたりといろいろあるようですね~!
アートセラピーで描くと、これはどういう意味?とか私の状態はどうなの?って気になりますよね!
本を見たりすれば、ある程度、どういう意味があるかということもわかります。
それを知ってなるほど~ということもありますし、グループでやると、いろんな人の意見が出てきますが、その意見が、当てはまっていたりもするのです。
一つの絵を見て、みんな気になるところ、印象に残るところも違います。
そういうところが、その人を表しているところだったり、また、言った人のことにも当てはまったりします。
今日は、また、いろいろと私も勉強できました。
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました☆
昨年11月の絵
今日の絵
昨年11月のアートセラピーインストラクター講座に参加いただき、今日の勉強会にも参加してくださった方たちも、私も、みんな数か月しかたっていませんが、あのときと、かなり絵が変わっています。
そして、もちろん、あの時の意識とも違います。
私もあの頃は、いろいろと悩んだり、辛いなと思っていたこともあり、今日は、久し振りに、11月の講座で描いた構成法を見ましたが、それを表していました。
あのときも、絵を描いた後、自分でその絵をじっくりと見て、また、参加してくれた皆さんのご意見を聞いて、本当に自分の姿を”見た!”と思いました。
そして、それを受け入れられるようになってきて、今との違いがあるのだろうなと思いました。
私は頑固で、プライドが高いです。そして、以前は自分に自信がない。という3大特典付きでした(笑)
もちろん、今でも頑固で、プライドもあり、そして完全に自信がある!とも言い切れませ~ん(笑)
でも、そういう自分を受け入れています。
そしたら、ラクだし、何か自分の心につっかかるものがあるとしたら、そういう3大特典が引き起こすことだと実感しながら生きています。
でも、私のこの性格も、アリでいいと思っています。
そう思って、受け入れられたら、つっかかりは消えていっていますから。。。。
アートセラピー、本当に面白いですよ!
また来月はしげと先生をお迎えして、2日間のインストラクター講座を開催します。
この講座は不定期です。
ある程度の人数が集まれば、また開催できますが、ご興味がある方で、タイミングが合う方は、ぜひご参加お待ちしています。
前回も大変好評を博しました!
皆さんも私も、たくさんの自分を受け入れることができられたと思います。
だから、みんな違ってきていますよ。
私も、また数名の方も再受講されます。
再受講も、メンバーが違うし、いろんな自分の側面をあらたに発見できるのではないかなと、楽しみにしています。
みんなの潜在的にある”愛”の力が、またすばらしいミラクルを引き起こすでしょうね☆
しげとさんのテキストが書籍になりました!
アマゾンなどでも購入できますし、ヒーリングハーツにも、もうすぐ入荷しますよ。
ご興味のある方は、ぜひご覧になってくださいね♪
☆☆☆LOVE&LIGHT☆☆☆